EscapeＲdiscは普段使いから週末サイクリングもＯＫなクロスバイク

　おばんです。シロクマです。今日は最近始めたサイクリングの話です。

　昨年の秋から自転車で有酸素運動を実施しています。始めて知ったクロスバイクの特徴を書いてみたいと思います。

元々はダイエットのためにクロスバイクを購入

　ここ数年で健康診断結果が急激に悪くなったシロクマ、30歳くらいまでは、ジョギングしたり、社会人卓球に参加したりと、そこそこ運動してましたが、ここ数年は災害やら新型コロナやらで運動しなくなった結果、すっかりメタボ体形になってしまいました。俗に言う脂肪肝です。

　これはマズイと一念発起し、選んだのがサイクリングによる有酸素運動です。

購入したクロスバイクがこちらです。

ジャイアント　Ｅｓｃａｐｅ　Ｒ　ｄｉｓｃ　です。

　最初はジョギングを再開しようと思いましたが、今の肥満体にはジョギングすらキツイ。膝に痛みが出てしまい運動どころではありません。

　しっかり有酸素運動をしつつ、途中でやめないものはないかと考えた結果が自転車でした。

　田舎であるあるでシロクマの移動は車が基本です。ちょっとした買い物でも車で移動するため、まあ動きません。そりゃ太るよねって話です。

　若い時は代謝も良いし、それなりに運動していたので、元々デブ体形であったものの、健康診断の数値はＢＭＩは高いものの、血圧、血液検査等の結果は基準内であり健康体でありました。

　これが油断の原因だったのでしょう、一気に太りました。危険なほどに（涙）

　そうして数あるダイエットの中から選んだものが自転車による有酸素運動ダイエットです。

　自転車ダイエットを始めるにあたって、スポーツ自転車を調べました。さすがにママチャリで１時間以上漕ぐのは無理だろうと思ったので。

　調べ始めると色々な機種がでてきます。良いものは１０万円以上します。

　買うならロードバイク買った方が絶対良いという記事もたくさんありましたが、使用目的が決まっていたので購入するのはクロスバイクに決めていました。（欲しくなったら、また考えれば良い）

　キャノンデールやフェルト、国産ならコーダブルームなど様々なメーカーを調べましたが、最大手のジャイアントに決定。通勤にも使いたいと考えてディスクブレーキ採用が良い。

　最終的には２機種に絞りました。

　あとは実際に見て決めようと思い、自転車屋へ行ったところ物が全然ないことが判明。どうやら世界的に金属不足で入荷が不安定。また、そのうちに値上げされるとのことでした。

　何店舗かまわった結果、スポーツデポにてEscape R discを発見。サイズも合ったため、その場で決定しました。買えて良かった。

　執筆時点で、クロスバイクもロードバイクも、すごい値上がりの様です。こういうのは一期一会ですね。

　なぜ自転車ダイエットを選んだかといいますと、ある程度の初期投資が必要だからです。

　買った以上は絶対に結果を出さなくてはと考えるからです。

　実際にクロスバイク本体の他に、前後のライト、鍵、空気入れにヘルメットと、色々と購入するものがでてきます。

　始めて見て分かったことですが、自転車乗るのはかなり楽しいです。思ったより遠くまで行けますし、流れる景色を見ながら走ると疲れを感じずに進むことができます。

　給水用のボトル（水）と小銭入れがあれば、のんびり２時間くらいサイクリングできるので、無理しない程度にやっていきたいと思います。